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いろんな色に染められる空間


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スポーツの秋
私はもっぱら「食欲の秋」だわ…と思ってたけど、そういやこれがありました。
作られた空間でのスポーツだけどw
実に3週間ぶりです。運動会、風邪でなかなか行けず。。。

今日の目的は、エアロと踏み台運動を組み合わせたもの。
過ごしやすくなったからか、人がやたら多く、ストレッチをする前に
のらねこちゃんと二人マッサージ機へ直行。
明日の参観のために教材作りをせっせとしてたから肩こりが激しくて。
ここのマッサージ機とってもすてきで手までやってくれるんです。
めっちゃ気持ちいいのだ

いきなり癒されたあとは、目当てのプログラムへ。
かなり久々にやったからか、180度回るステップとか混乱しまくり。
右足と右手一緒に前にでちゃったりとかしょっちゅうです。
40分間のプログラムで汗びっしょり。
いやいや、外は涼しいのに。
でも、デスクワークで「づがれだ~。」って時よりかなり爽快。
がんばって通うよぅ。
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【2005/10/05 22:34】 ジム | トラックバック(0) | コメント(5) |
<<雨だから | ホーム | 今はやりの?!>>
comments
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いやいや、久しぶりに本当楽しかったよね~♪
動きに付いていくのに必死やったけど(笑)
いい汗かけました!!(かきすぎ!?)
いきなりマッサージで寝そうに気持ちよかったし!
また頑張って続けましょ☆
いい気分のまま、明日の参観日もファイトだっ!
【2005/10/06 00:22】 URL | のらねこ #79D/WHSg[ 編集] |
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いやあ、一緒にやってて思うけどのらねこちゃんの動きはすごいと思うよ。
私、手と足同時に出てたり、半回転するときはじめできなくて
みんなが振り向いてるのであたふたしたもん(笑)
ああやって汗かくの気持ちいいねえ。
【2005/10/08 15:39】 URL | satoco #79D/WHSg[ 編集] |
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いやぁ、おつかれさま。参観授業の前に行ってたんやー。
気分転換にちょうどいいね。参観はうまくいった?
ウチのクラスは自分で反省するところがあちこちあったよ。
保護者はみんな集中してたって言ってくれたけどね。
人間、リフレッシュが大事やね☆
旅に出てきました。わが列車はひたすら西をめざします。
僕もリフレッシュ、リフレッシュ♪
以上、広島行き普通列車内からのカキコでした。w
【2005/10/08 17:19】 URL | てるてる #79D/WHSg[ 編集] |
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リフレッシュのたびいいですね。
私も一人旅してみたいけど、あんまり勇気が出なくて。やってみると意外と簡単なのかもしれないけど。結構そういうこと多いかな。
変わりに一人ジムで汗ながしてきました。
【2005/10/08 22:30】 URL | satoco #79D/WHSg[ 編集] |
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一人旅は寂しいもの。電車で寝過ごしそうになっても
起こしてくれる相手がいないのでw
友達と行くときは1ヶ月以上前から約束するけど、今回は、数週間前に思いついたばっかりやから
誰も誘わなかっただけ。急な誘いでも乗ってくれる
だれかがいたら連れて行きますw
一人旅には一人旅のよさ、グループ旅にはグループ旅のよさがあるよ。
女の子の一人旅はけっこう工夫と勇気がいるみたいです。
【2005/10/14 22:45】 URL | てるてる #79D/WHSg[ 編集] |
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